Любой кризис может либо развивать, либо истощать. Эта группа — для тех, кто осознал свою усталость и понимает, что нужно искать силы и ресурсы, чтобы продолжать поддерживать близкого человека.

Она также для тех, кому важно знать, что он не одинок в своей боли.

Жизнь рядом с родственником, который нуждается в постоянной опеке, — сложный и порой изолирующий опыт. Вы можете испытывать широкий спектр эмоций: любовь и заботу сменяют тревога, гнев, вина, стыд или отчаяние.

Эта группа для вас, если:

• Вам тяжело находиться рядом с беспомощным родственником.

• Вы испытываете вину за произошедшее или боитесь осуждения окружающих.

• Вам трудно говорить о болезни близкого, делиться своими переживаниями.

• Вы хотите сохранить отношения с больным, но не знаете, как.

• Вы ощущаете необходимость выйти из этих отношений, но сталкиваетесь с осуждением.

• Вы на пределе из-за ответственности за возможные поступки больного.

• Вас истощает постоянное ожидание ухудшений.

• Вы ищете поддержку, ресурсы и возможность разделить свою боль.

• Ваши родственники отрицают реальность происходящего.

• Вам кажется, что все возможные стратегии исчерпаны, но выхода по-прежнему нет.

Как будет проходить работа?

Мы создадим безопасное пространство, где можно:

• Открыто говорить о своем опыте без страха осуждения.

• Получать поддержку от людей, которые вас понимают.

• Учиться справляться с эмоциями и заботиться о себе.

Что будем делать вместе?

• Обсуждать сложности ухода за больными родственниками.

• Осознавать и прорабатывать свои переживания.

• Учиться выстраивать границы и сохранять личное благополучие.

• Развивать навыки общения и понимания потребностей близких.

• Обмениваться ресурсами и полезной информацией

Группа подходит для:

* Родственников людей с различными психическими расстройствами (депрессия, тревога, шизофрения, биполярное расстройство и др.).

* Людей, которые хотят найти поддержку и взаимопонимание.

* Тех, кто стремится улучшить свои навыки общения и заботы о близком человеке.

Ведущие

Аренков Александр, сертифицированный гештальт-терапевт. экс-священнослужитель, прожил опыт нескольких острых эпизодов у близких и продолжаю сталкиваться с опытом отношений с психически больным родственником.

Байбакова Елена, сертифицированный гештальт-терапевт, психолог с 10 летним стажем работы в кризисном центре и личным опытом паллиативной помощи близким.

Начало группы 1 мая 2025 в онлайн формате.

Встречи проходят по четвергам раз в две недели с 17:30 до 19:30 на платформе Zoom.

Количество участников ограничено - максимум 10 человек.

Минимальный срок участия - 10 встреч до сентября

Группа закрывается на прием новых участников через месяц после начала.

Стоимость 3500 рублей за каждую встречу

Пропуски оплачиваются

Обязательно предварительное собеседование с ведущими-это бесплатная встреча, длительностью 40 минут.